13.6 km | 01:27:07 | 06:24/km日期: 2023-08-17 13:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 13182 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'06" / 06'00" / 06'19" / 06'43" / 07'17" / 07'23" / 07'57" / 06'28" / 08'29" / 05'38" / 04'14" / 04'09" / 04'10" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+03'21") | 1000 / 1000 | 150 / 93 |
| 2 | | 05'57" (+02'13") | 1006 / 2007 | 133 / 126 |
| 3 | | 06'23" (+02'39") | 1015 / 3022 | 158 / 98 |
| 4 | | 06'39" (+02'55") | 1001 / 4024 | 161 / 93 |
| 5 | | 09'14" (+05'30") | 1000 / 5024 | 127 / 85 |
| 6 | | 07'02" (+03'18") | 1000 / 6025 | 161 / 87 |
| 7 | | 07'19" (+03'35") | 1001 / 7026 | 155 / 87 |
| 8 | | 09'43" (+05'59") | 1000 / 8026 | 124 / 82 |
| 9 | | 05'31" (+01'47") | 1002 / 9029 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'24" (+01'40") | 1025 / 10054 | 181 / 101 |
| 11 | | 03'44" | 1004 / 11058 | 182 / 146 |
| 12 | | 04'38" (+00'54") | 1000 / 12059 | 136 / 157 |
| 13 | | 04'38" (+00'54") | 1001 / 13060 | 181 / 118 |
| 14 | | 06'06" (+02'22") | 547 / 13608 | 114 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 607.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'00" | 00:13'06" |
| 3 | 06'19" | 00:19'25" |
| 4 | 06'43" | 00:26'08" |
| 5 | 07'17" | 00:33'25" |
| 6 | 07'23" | 00:40'48" |
| 7 | 07'57" | 00:48'45" |
| 8 | 06'28" | 00:55'13" |
| 9 | 08'29" | 01:03'42" |
| 10 | 05'38" | 01:09'20" |
| 11 | 04'14" | 01:13'34" |
| 12 | 04'09" | 01:17'43" |
| 13 | 04'10" | 01:21'53" |
| 13.6 | 08'35" | 01:27'07" |
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