5.1 km | 00:37:30 | 07:20/km日期: 2023-08-15 21:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 07'42" / 06'26" / 07'11" / 06'36" / 08'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'26" | 00:14'08" |
| 3 | 07'11" | 00:21'19" |
| 4 | 06'36" | 00:27'55" |
| 5 | 08'56" | 00:36'51" |
| 5.1 | 05'54" | 00:37'30" |
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