林鴻鎮 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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7.3 km | 00:52:10 | 07:08/km

日期: 2016-03-12 07:33 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'57" / 07'01" / 07'20" / 07'04" / 07'00" / 07'11" / 28'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'56" (+01'00")

987 / 987

2

07'00"

(14'51")

06'56"

1007 / 1995

3

07'20"

(22'11")

07'21" (+00'25")

997 / 2993

4

07'01"

(29'12")

07'00" (+00'04")

1001 / 3994

5

07'10"

(36'22")

07'05" (+00'09")

1009 / 5004

展開計圈分析

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田間練

3月累積里程 : 300.42 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 朱俊瑋和其他 4 人說推

·

張慶忠晚安~假日運動愉快!

2016-03-12 19:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'01"	00:14'58"
3	07'20"	00:22'18"
4	07'04"	00:29'22"
5	07'00"	00:36'22"
6	07'11"	00:43'33"
6.9	09'09"	00:52'10"

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