6.9 km | 00:52:43 | 07:41/km日期: 2023-07-28 07:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 13'57" / 07'07" / 08'17" / 07'11" / 08'30" / 07'32" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 856 / 6856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 07'07" | 00:21'04" |
| 3 | 08'17" | 00:29'21" |
| 4 | 07'11" | 00:36'32" |
| 5 | 08'30" | 00:45'02" |
| 6 | 07'32" | 00:52'34" |
| 6.9 | 06'41" | 00:58'18" |
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