| 2016-02-21
第十五馬—藍鯨坪林超級馬拉松賽102k
時間:14:15:26/女總二
就是為了一張100k的完賽證明✌🏼
去年3月跑了一場南橫100,沒有順利在時間內完賽,即便跑完了全程,可是完賽名單裡面沒有我,彷彿我不曾出現過,就算有完成,回想起來總覺得少了些什麼。
為什麼報名藍鯨,而不去南橫?最主要的原因是要請假提早過去,現況不方便請假;二方面是一樣是100km,可以體驗不同賽道也不錯;三方面則是,南橫就像舊情人一樣,這種太濃郁的複雜情緒,我不知道自己面對起來會是什麼樣子。
這次跟南橫的賽前訓練不一樣,南橫前走跑量累積路線,除了拉跑量外同時也逐步自己長距離的經驗,但當時也因為這樣訓練量拉大太多,終究在正式賽事上大大的受傷。這次的賽前訓練採取以賽代訓的方式,在賽前報名其他場長距離的賽事,另外也有長距離的輕鬆跑(粗乃環島),平日則以放鬆的態度看待,想跑就跑。另一部分因為不想因為跑步誤了工作,因次除了賽事外,如果工作上有延誤到時間,就放棄平日訓練(結果越來越懶😰)
在這一年成長最多的是自己跑步上的心態,就是要堅信自己是有能力可以完成的!出現狀況的時候都要當作是上天的考驗,絕對不要懷疑自己的能力,那不管什麼狀況都能慢慢調整回來!除此之外,也在這一年當中更了解自己跑步上不管是體力上的調節跟補給上的安排,以及更多方面的累積所有關於賽事當中可能出現的狀況。
然後,這場比賽跟南橫最大的差別是,我沒有同路一起出發的夥伴😭因為是自己任性轉換跑道(朋友都去南橫多),原本以為自己心理建設良好,沒想到賽前到出發那一刻我還是超級緊張。
出發後第一個補給站就有人喊我名字,那一刻我好想哭喔,哈哈,承受孤單的能力還是太弱!是當初有一起來試跑的朋友。於是後面就跟著他一路聊聊跑跑,經過滑滑的吊橋跟水泥路。天開始亮了以後,我的頭開始暈了,大約8k的時候目送我的夥伴,跟石碇比賽一樣坐在路邊(已經站不了),經過的跑友投以好奇的目光,我也微笑說沒事。但想想,我不能在這裡浪費時間。於是鼓起勇氣跟一位女跑者要了糖果,結果她慷慨的給了我一包能量膠,我因此又活了起來。邊吃著能量膠的時候想著,雖然沒有人同我一起跑,但是群組的朋友時刻都在,於是我決定要把比賽拆成10k一個單位,然後10k回報一次,那一刻我突然又覺得心裡充滿了力量!
一個想法的轉變好重要,在那之後,跑著就想著5k的補給站。5k補給完就開始想著等等要怎麼拍照,有時想著想著就又默默前進了許多,沒一下子20k就到了。20k-30k一路下坡,那下坡下的越多,我心裡就對回程越想越怕,不過不想了,現在想也無濟於事。30k-40k路上遇到愛桃跑的朋友,稍微小聊了一段關於人生與跑步,然後我又被海放。40-50k遇到一對百k夫妻,跑了很多場百k,那夫妻情誼讓人看了羨慕,沒想到他們最愛的居然是鎮西堡跟如來神掌,不夠痛苦不夠愛的道理嗎😂50-60k剛好到了折返區,原本要去福隆沙灘的路線臨時又修改換成去龍門吊橋到處繞繞,龍門吊橋很美,在那一段跑著的心情跟在坪林時的感受又完全不一樣。60-70k的時候遇到了一位心累了需要調節心情的跑者,那一段和他聊了好久,但我一直默默被他拉速,最後我還是用善意的謊言目送他了。70-80k就是那段當初跑很爽的下坡,現在只想罵髒話,跑的時候還在想,如果今天是在鎮西堡會更難受嗎。80-90k開始獵豹行動,前面被告知是總三,剛剛上坡刷了總二,一到補給站就看到總ㄧ在休息,然後我開始準備補給的時候,她就跑了。出現獵物的時候就不能輕言放棄,立馬拿出我最後一罐雞精灌下去,熱粥拿著跑邊跑邊吃,補完馬上開五分半(剛好下坡),果然沒1k就讓我看到她了,刷過她的時候很怕讓她燃起希望,如果打膠著戰這一路會很累,只好狠狠海放她讓她絕望。90k拍下最後一張回報照片真的好想哭,終於快要到家的感覺,原本還幻想著可以在天亮的時候回家,但今天大概還是來不及了,剩7k的時候我的朋友出現了,開始很興奮的跟星豪嘰哩瓜拉講了很多今天發生的事,沒多久也遇上果香,然後我們一起走走跑跑在4k又看到了v、世賢、914~~~~~好感動,好想這樣一路散步回去。但不行啊~這不是完賽的概念,於是又走跑走跑起來,一直到終點前遇到書豪前導車幫忙錄影,整個人好亢奮,然後最後一段路是我愛的操場,就這樣回到了終點!終點前是Amber跟Peggy,然後我好像還抱了好多誰,我也不記得了。
啊啊啊啊~~~很難不愛上超馬啊!每跑一場超馬就覺得自己從別人身上學到了太多太多,然後又更進一步了解了自己,探勘了自己的無限可能。對我來說一直到現在,超馬不是挑戰,而是一場又一場的奇幻旅程☺️ 賽前宣言: 2月累積里程 : 200.47 km Saucony Fastwitch 7 累積 : 834.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'59" | 00:06'59" | 2 | 08'30" | 00:15'29" | 3 | 07'05" | 00:22'34" | 4 | 09'28" | 00:32'02" | 5 | 06'38" | 00:38'40" | 6 | 06'36" | 00:45'16" | 7 | 09'08" | 00:54'24" | 8 | 06'49" | 01:01'13" | 9 | 11'18" | 01:12'31" | 10 | 10'19" | 01:22'50" | 11 | 09'59" | 01:32'49" | 12 | 07'42" | 01:40'31" | 13 | 06'20" | 01:46'51" | 14 | 06'10" | 01:53'01" | 15 | 07'43" | 02:00'44" | 16 | 07'19" | 02:08'03" | 17 | 11'26" | 02:19'29" | 18 | 09'02" | 02:28'31" | 19 | 08'03" | 02:36'34" | 20 | 09'10" | 02:45'44" | 21 | 11'12" | 02:56'56" | 22 | 05'38" | 03:02'34" | 23 | 05'46" | 03:08'20" | 24 | 05'33" | 03:13'53" | 25 | 05'19" | 03:19'12" | 26 | 05'34" | 03:24'46" | 27 | 07'25" | 03:32'11" | 28 | 06'35" | 03:38'46" | 29 | 06'26" | 03:45'12" | 30 | 06'30" | 03:51'42" | 31 | 10'33" | 04:02'15" | 32 | 06'41" | 04:08'56" | 33 | 06'38" | 04:15'34" | 34 | 06'28" | 04:22'02" | 35 | 06'27" | 04:28'29" | 36 | 08'18" | 04:36'47" | 37 | 06'34" | 04:43'21" | 38 | 07'18" | 04:50'39" | 39 | 07'02" | 04:57'41" | 40 | 09'08" | 05:06'49" | 41 | 08'02" | 05:14'51" | 42 | 07'16" | 05:22'07" | 43 | 07'47" | 05:29'54" | 44 | 07'06" | 05:37'00" | 45 | 07'33" | 05:44'33" | 46 | 08'05" | 05:52'38" | 47 | 07'38" | 06:00'16" | 48 | 07'14" | 06:07'30" | 49 | 06'36" | 06:14'06" | 50 | 06'23" | 06:20'29" | 51 | 11'49" | 06:32'18" | 52 | 07'17" | 06:39'35" | 53 | 07'16" | 06:46'51" | 54 | 07'34" | 06:54'25" | 55 | 08'06" | 07:02'31" | 56 | 07'27" | 07:09'58" | 57 | 11'56" | 07:21'54" | 58 | 12'10" | 07:34'04" | 59 | 07'07" | 07:41'11" | 60 | 16'11" | 07:57'22" | 61 | 08'49" | 08:06'11" | 62 | 08'37" | 08:14'48" | 63 | 08'56" | 08:23'44" | 64 | 07'44" | 08:31'28" | 65 | 07'17" | 08:38'45" | 66 | 07'11" | 08:45'56" | 67 | 08'49" | 08:54'45" | 68 | 11'20" | 09:06'05" | 69 | 09'03" | 09:15'08" | 70 | 08'16" | 09:23'24" | 71 | 09'01" | 09:32'25" | 72 | 08'09" | 09:40'34" | 73 | 13'33" | 09:54'07" | 74 | 09'42" | 10:03'49" | 75 | 10'35" | 10:14'24" | 76 | 10'07" | 10:24'31" | 77 | 13'08" | 10:37'39" | 78 | 11'12" | 10:48'51" | 79 | 10'31" | 10:59'22" | 80 | 10'54" | 11:10'16" | 81 | 11'09" | 11:21'25" | 82 | 11'54" | 11:33'19" | 83 | 07'02" | 11:40'21" | 84 | 06'01" | 11:46'22" | 85 | 05'24" | 11:51'46" | 86 | 05'26" | 11:57'12" | 87 | 07'03" | 12:04'15" | 88 | 07'43" | 12:11'58" | 89 | 07'10" | 12:19'08" | 90 | 09'56" | 12:29'04" | 91 | 09'16" | 12:38'20" | 92 | 09'42" | 12:48'02" | 93 | 10'41" | 12:58'43" | 94 | 11'13" | 13:09'56" | 95 | 09'47" | 13:19'43" | 96 | 07'28" | 13:27'11" | 97 | 08'01" | 13:35'12" | 98 | 10'38" | 13:45'50" | 99 | 08'42" | 13:54'32" | 100 | 09'40" | 14:04'12" | 101 | 09'06" | 14:13'18" | 101.4 | 07'32" | 14:16'35" |
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