sita(蚯蚓) 2012/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

sita(蚯蚓) 台北市
ID 2560

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5.5 km | 00:42:08 | 07:36/km

日期: 2012-06-09 07:52 - 地點: 至善路 (聖人瀑布→衛理女中) - 天氣: 多雲 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'14" / 07'57" / 07'46" / 07'42" / 07'37" / 07'14" /

6月累積里程 : 99.90 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Run365 和其他 5 人說推

·

Run365 10公里就有補給喔，粉幸福呢....那天可以跟跑嗎? :-)

2012-06-10 01:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'57"	00:15'11"
3	07'46"	00:22'57"
4	07'42"	00:30'39"
5	07'37"	00:38'16"
5.5	07'13"	00:42'08"

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