阿寬(新竹路跑社) 2012/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.4 km | 01:00:16 | 07:08/km

日期: 2012-06-07 21:17 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'02" / 05'59" / 06'20" / 06'14" / 07'27" / 07'16" / 08'33" / 08'27" / 09'07" /

熱...熱...熱...

6月累積里程 : 100.75 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	06'20"	00:18'21"
4	06'14"	00:24'35"
5	07'27"	00:32'02"
6	07'16"	00:39'18"
7	08'33"	00:47'51"
8	08'27"	00:56'18"
8.4	09'06"	01:00'16"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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