陳炯華 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳炯華台中
ID 352684

37 位追隨者

單車 (1)

KREX
已使用了 4 年 8 個月 19 天
共騎了 160.8 km

賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 04:15:19

半馬 : 01:52:56

即將參加 :

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 7

2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08 剩餘天數 : 23

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 58

2025第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 65

2025 晨曦麥香馬拉松
02/23 剩餘天數 : 100

總里程 :

9048.5 km |

577.5 km
2024 年 :

1751.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	62.1	0.0
Oct	203.0	0.0
Sep	190.0	0.0
Aug	201.0	0.0
Jul	64.2	0.0
Jun	106.2	0.0

朋友 (27)

群組 (5)

FCU EMBA戰神鷹樂跑夥伴
我們這一家
逢甲大學EMBA樂跑協會
南湖社大-悠活樂跑
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里程碑 (11)

2024/03/17 陳炯華完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2023/12/10 賀！陳炯華破PB - 半馬 | 01:52:56
2023/04/09 陳炯華完成了第 10 半馬! - 2023 羅布森臺中伴城路跑
2020/12/20 賀！陳炯華破PB - 半馬 | 01:57:35
2019/10/21 恭喜陳炯華獲得 500 推
2019/10/20 賀！陳炯華破PB - 半馬 | 02:03:26
2019/10/06 賀！陳炯華破PB - 半馬 | 02:13:43
2019/04/21 賀！陳炯華破PB - 15.1 km | 01:41:21
2019/02/17 陳炯華完成了初馬! - 2019 第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松
2018/11/25 賀！陳炯華破PB - 半馬 | 02:28:00

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km