8.6 km | 01:48:02 | 12:34/km日期: 2023-06-07 20:30 - 地點: 民安潭底溝+青年公園 - 平均心率: 121 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 10'40" / 11'45" / 11'17" / 13'21" / 12'57" / 12'28" / 13'57" / 13'59" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+02'25") | 585 / 8585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 11'45" | 00:22'25" |
| 3 | 11'17" | 00:33'42" |
| 4 | 13'21" | 00:47'03" |
| 5 | 12'57" | 01:00'00" |
| 6 | 12'28" | 01:12'28" |
| 7 | 13'57" | 01:26'25" |
| 8 | 13'59" | 01:40'24" |
| 8.6 | 13'03" | 01:48'03" |
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