5.5 km | 00:40:35 | 07:21/km日期: 2023-06-05 06:03 - 平均心率: 98 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'26" / 09'55" / 06'26" / 07'09" / 06'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
233.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'55" | 00:17'21" |
| 3 | 06'26" | 00:23'47" |
| 4 | 07'09" | 00:30'56" |
| 5 | 06'53" | 00:37'49" |
| 5.5 | 06'42" | 00:41'16" |
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