9.7 km | 01:04:11 | 06:35/km日期: 2023-06-01 04:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'24" / 12'28" / 13'32" / 04'40" / 04'41" / 04'43" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
226.03 km 
Brooks Glycerin GTS 20 (2E) 累積 :
961.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 12'28" | 00:18'52" |
| 3 | 13'32" | 00:32'24" |
| 4 | 04'40" | 00:37'04" |
| 5 | 04'41" | 00:41'45" |
| 6 | 04'43" | 00:46'28" |
| 7 | 04'44" | 00:51'12" |
| 8 | 04'45" | 00:55'57" |
| 9 | 04'46" | 01:00'43" |
| 9.7 | 04'45" | 01:04'11" |
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