10.3 km | 00:57:38 | 05:35/km日期: 2023-05-19 08:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 05'41" / 05'21" / 05'26" / 05'35" / 05'39" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'37" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 | 201 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 2000 | 203 / 86 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3001 | 204 / 91 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 4003 | 202 / 90 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 5003 | 200 / 89 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 1002 / 6006 | 198 / 88 |
| 7 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 7006 | 198 / 88 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 8006 | 200 / 88 |
| 9 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 9007 | 196 / 89 |
| 10 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 10008 | 198 / 89 |
| 11 | | 05'35" (+00'16") | 304 / 10312 | 197 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'41" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 4 | 05'26" | 00:21'56" |
| 5 | 05'35" | 00:27'31" |
| 6 | 05'39" | 00:33'10" |
| 7 | 05'36" | 00:38'46" |
| 8 | 05'38" | 00:44'24" |
| 9 | 05'39" | 00:50'03" |
| 10 | 05'37" | 00:55'40" |
| 10.3 | 06'16" | 00:57'38" |
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