7.0 km | 00:44:41 | 06:21/km日期: 2016-01-19 08:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 06'38" / 06'09" / 05'47" / 06'22" / 06'33" / 06'36" / 06'20" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+05'02") | 23 / 7023 |
| 9 | | 01:42'06" (+36'19") | 0 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.07 km 
asics 翔走 累積 :
267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 05'47" | 00:18'34" |
| 4 | 06'22" | 00:24'56" |
| 5 | 06'33" | 00:31'29" |
| 6 | 06'36" | 00:38'05" |
| 7 | 06'20" | 00:44'25" |
| 7.0 | 34'18" | 00:45'14" |
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