Article Teng 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
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9.6 km | 01:02:10 | 06:27/km

日期: 2016-01-13 10:48 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%

Pace: 06'16" / 06'12" / 06'24" / 06'52" / 07'00" / 06'12" / 06'00" / 05'59" / 06'13" / 08'05" /

13°C, light wind and drizzle outside.
Run, or stay at home?

...Life is ridiculous!
So, stop thinking,
just doing.

1月累積里程 : 128.08 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2068.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

美美, 雪人和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

胡翰祥加油，讚。

2016-01-13 18:07 ·

1 個人推

Article Teng 謝謝！晚安～

2016-01-13 20:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	06'24"	00:18'52"
4	06'52"	00:25'44"
5	07'00"	00:32'44"
6	06'12"	00:38'56"
7	06'00"	00:44'56"
8	05'59"	00:50'55"
9	06'13"	00:57'08"
9.6	08'05"	01:02'10"

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