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Johnny Lu
新北市
ID 364613
17 位追隨者
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Johnny Lu
恭喜破PB
半馬
|
01:43:22
|
04:53/km
|
第7半馬
2023 新北市土城桐花祭路跑賽
官方成績
日期
2023-04-30
成績
01:43:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'47")
00:23'47"
00:48'28"
10 km
(00:48'28")
00:24'41" (+00'54")
15 km
(01:13'05")
00:24'37" (+00'50")
00:48'40" (+00'12")
20 km
(01:37'08")
00:24'03" (+00'16")
Finish
(01:43:22)
日期:
2023-04-30 06:50
-
卡路里:
1291 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'18"
(02'18")
04'06"
559 / 559
2
02'27"
(04'45")
04'48" (+00'42")
509 / 1068
3
02'20"
(07'05")
04'41" (+00'35")
496 / 1565
4
02'31"
(09'36")
04'56" (+00'50")
509 / 2074
5
02'31"
(12'07")
05'00" (+00'54")
502 / 2577
展開計圈分析
6
02'26"
(14'33")
04'52" (+00'46")
499 / 3077
7
02'24"
(16'57")
04'45" (+00'39")
504 / 3581
8
02'23"
(19'20")
04'46" (+00'40")
499 / 4080
9
02'22"
(21'42")
04'48" (+00'42")
491 / 4572
10
02'27"
(24'09")
04'49" (+00'43")
507 / 5079
11
02'27"
(26'36")
04'49" (+00'43")
507 / 5587
12
02'27"
(29'03")
04'58" (+00'52")
492 / 6079
13
02'34"
(31'37")
05'02" (+00'56")
508 / 6587
14
02'30"
(34'07")
05'05" (+00'59")
490 / 7078
15
02'35"
(36'42")
05'08" (+01'02")
502 / 7581
16
02'22"
(39'04")
04'43" (+00'37")
501 / 8082
17
02'23"
(41'27")
04'47" (+00'41")
496 / 8579
18
02'31"
(43'58")
04'56" (+00'50")
509 / 9089
19
02'27"
(46'25")
04'55" (+00'49")
497 / 9586
20
02'22"
(48'47")
04'49" (+00'43")
491 / 10077
21
02'33"
(51'20")
04'58" (+00'52")
513 / 10590
22
02'24"
(53'44")
04'54" (+00'48")
489 / 11080
23
02'32"
(56'16")
04'58" (+00'52")
508 / 11589
24
02'29"
(58'45")
04'55" (+00'49")
504 / 12093
25
02'29"
(01:01'14")
05'01" (+00'55")
493 / 12587
26
02'32"
(01:03'46")
05'02" (+00'56")
501 / 13089
27
02'30"
(01:06'16")
04'54" (+00'48")
509 / 13598
28
02'26"
(01:08'42")
04'48" (+00'42")
506 / 14104
29
02'29"
(01:11'11")
04'53" (+00'47")
507 / 14612
30
02'22"
(01:13'33")
04'44" (+00'38")
498 / 15110
31
02'24"
(01:15'57")
04'48" (+00'42")
499 / 15610
32
02'25"
(01:18'22")
04'52" (+00'46")
496 / 16106
33
02'30"
(01:20'52")
04'53" (+00'47")
511 / 16618
34
02'25"
(01:23'17")
04'52" (+00'46")
495 / 17114
35
02'30"
(01:25'47")
04'55" (+00'49")
506 / 17621
36
02'28"
(01:28'15")
04'58" (+00'52")
496 / 18117
37
02'21"
(01:30'36")
04'42" (+00'36")
498 / 18616
38
02'13"
(01:32'49")
04'22" (+00'16")
505 / 19122
39
02'24"
(01:35'13")
04'47" (+00'41")
500 / 19622
40
02'32"
(01:37'45")
04'57" (+00'51")
511 / 20134
41
02'26"
(01:40'11")
04'53" (+00'47")
497 / 20631
42
02'33"
(01:42'44")
05'05" (+00'59")
501 / 21132
賽後評分:
讚
給 4 星
4月累積里程 :
129.21 km
Android - Google Pixel 6a 上傳
| 1 year ago
李雞蛋
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'27"
00:04'27"
2
04'49"
00:09'16"
3
04'58"
00:14'14"
4
04'44"
00:18'58"
5
04'49"
00:23'47"
6
04'57"
00:28'44"
7
04'59"
00:33'43"
8
04'57"
00:38'40"
9
04'54"
00:43'34"
10
04'54"
00:48'28"
11
04'54"
00:53'22"
12
04'59"
00:58'21"
13
05'00"
01:03'21"
14
04'53"
01:08'14"
15
04'51"
01:13'05"
16
04'48"
01:17'53"
17
04'51"
01:22'44"
18
05'04"
01:27'48"
19
04'29"
01:32'17"
20
04'51"
01:37'08"
21
04'52"
01:42'00"
21.2
06'41"
01:43'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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半馬 | 01:43:22 | 04:53/km | 第7半馬
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