Barbie Barbie 2016/01/06 訓練日誌

Barbie Barbie 彰化
ID 116966

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Barbie Barbie

10.1 km | 00:50:43 | 05:02/km

日期: 2016-01-06 17:03 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 04'35" / 04'40" / 04'49" / 04'59" / 05'02" / 05'09" / 05'17" / 05'17" / 05'21" / 05'01" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

00'34"

(00'34")

04'52"

116 / 116

50'09"

(50'43")

05'00" (+00'08")

10007 / 10123

難得的好空氣。。但今天狀況不佳。。沒力氣多跑。。

1月累積里程 : 101.23 km

XT 上傳 | 8 years ago

David Chiu, 陳榮興和其他 39 人說推

留言

觀看另 2 則留言

chiu chiu 美女晚安，愉快！

2016-01-07 19:25 ·

1 個人推

Frank Lin 四分.....

2016-01-07 23:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'40"	00:09'15"
3	04'49"	00:14'04"
4	04'59"	00:19'03"
5	05'02"	00:24'05"
6	05'09"	00:29'14"
7	05'17"	00:34'31"
8	05'17"	00:39'48"
9	05'21"	00:45'09"
10	05'01"	00:50'10"
10.1	10'47"	00:50'43"

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