5.2 km | 00:32:34 | 06:17/km日期: 2023-04-08 06:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5822 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 06'32" / 06'16" / 05'56" / 05'40" / 05'24" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 1000 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 2000 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3001 | 176 / 89 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4001 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'07") | 1001 / 5003 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'40" | 173 / 5176 | 187 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.40 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 05'56" | 00:18'44" |
| 4 | 05'40" | 00:24'24" |
| 5 | 05'24" | 00:29'48" |
| 5.2 | 15'36" | 00:32'34" |
留言 
