Henry Yang 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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9.9 km | 01:19:04 | 07:57/km

日期: 2023-04-08 06:59 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 07'52" / 07'01" / 07'08" / 07'11" / 07'27" / 11'43" / 07'27" / 07'40" / 07'58" / 08'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'01"	00:14'53"
3	07'08"	00:22'01"
4	07'11"	00:29'12"
5	07'27"	00:36'39"
6	11'43"	00:48'22"
7	07'27"	00:55'49"
8	07'40"	01:03'29"
9	07'58"	01:11'27"
9.9	08'07"	01:19'05"

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