6.1 km | 00:45:18 | 07:25/km日期: 2023-03-19 17:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'14" / 07'03" / 07'12" / 07'06" / 06'49" / 06'15" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'07") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'03" | 00:17'17" |
| 3 | 07'12" | 00:24'29" |
| 4 | 07'06" | 00:31'35" |
| 5 | 06'49" | 00:38'24" |
| 6 | 06'15" | 00:44'39" |
| 6.1 | 06'25" | 00:45'20" |
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