下午放學後小跑5K，本來想輕鬆一點的跑，但後來愈跑愈覺得輕鬆，所以就慢慢的加快速度，1K比1K快，這樣的感覺還不錯，最後每K的時間分別為4分40秒、4分28秒、4分24秒、4分22秒、4分09秒。

天天跑第1427天。