5.2 km | 00:45:04 | 08:39/km日期: 2023-03-14 17:23 - 平均心率: 120 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 08'43" / 08'45" / 08'36" / 08'35" / 08'40" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'45" | 00:17'28" |
| 3 | 08'36" | 00:26'04" |
| 4 | 08'35" | 00:34'39" |
| 5 | 08'40" | 00:43'19" |
| 5.2 | 08'30" | 00:45'05" |
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