8.0 km | 00:48:15 | 06:01/km日期: 2023-03-10 23:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 04'57" / 06'37" / 06'00" / 05'52" / 05'52" / 05'27" / 06'42" / 06'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'37" | 00:11'34" |
| 3 | 06'00" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 05'52" | 00:29'18" |
| 6 | 05'27" | 00:34'45" |
| 7 | 06'42" | 00:41'27" |
| 8 | 06'01" | 00:47'28" |
| 8.0 | 07'00" | 00:47'29" |
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