恐龍 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

恐龍雲林
ID 135643

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5.7 km | 00:36:36 | 06:27/km

日期: 2015-12-06 17:22 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 04'59" / 05'16" / 06'32" / 07'12" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'10" (+00'12")

990 / 990

2

05'03"

(10'11")

04'58"

1015 / 2006

3

05'16"

(15'27")

05'17" (+00'19")

994 / 3000

4

06'36"

(22'03")

06'29" (+01'31")

1017 / 4017

5

07'17"

(29'20")

07'16" (+02'18")

1001 / 5019

6

07'16"

(36'36")

11'13" (+06'15")

647 / 5666

12月累積里程 : 50.77 km

skechers 53915BLLM 累積 : 996.6 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

黃係鈞, maddux 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'59"	00:10'11"
3	05'16"	00:15'27"
4	06'32"	00:21'59"
5	07'12"	00:29'11"
5.7	11'07"	00:36'36"

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