8.2 km | 00:43:06 | 05:17/km日期: 2023-02-25 08:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'20" / 05'21" / 05'25" / 05'28" / 05'13" / 05'06" / 05'14" / 05'11" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'12") | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'21" | 00:10'41" |
| 3 | 05'25" | 00:16'06" |
| 4 | 05'28" | 00:21'34" |
| 5 | 05'13" | 00:26'47" |
| 6 | 05'06" | 00:31'53" |
| 7 | 05'14" | 00:37'07" |
| 8 | 05'11" | 00:42'18" |
| 8.2 | 05'22" | 00:43'09" |
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