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Hao J Lin
高雄
ID 20774
81 位追隨者
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Hao J Lin
全馬
|
04:43:57
|
06:43/km
|
第56馬
2015 第六屆屏東單車國道馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-22
成績
04:43:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'12")
00:31'12" (+00'41")
01:01'43"
10 km
(01:01'43")
00:30'31"
15 km
(01:32'27")
00:30'44" (+00'13")
01:03'01" (+01'18")
20 km
(02:04'44")
00:32'17" (+01'46")
25 km
(02:37'59")
00:33'15" (+02'44")
01:07'07" (+05'24")
30 km
(03:11'51")
00:33'52" (+03'21")
35 km
(03:48'09")
00:36'18" (+05'47")
01:14'55" (+13'12")
40 km
(04:26'46")
00:38'37" (+08'06")
Finish
(04:43:57)
日期:
2015-11-22 06:45
-
總爬升:
414 m
-
卡路里:
2630 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'25"
(07'25")
07'25" (+01'34")
1000 / 1000
2
05'51"
(13'17")
05'51"
1000 / 2000
3
05'52"
(19'09")
05'52" (+00'01")
1000 / 3000
4
06'02"
(25'12")
06'02" (+00'11")
1000 / 4000
5
05'58"
(31'11")
05'58" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'59"
(37'11")
05'59" (+00'08")
1000 / 6000
7
05'55"
(43'07")
05'55" (+00'04")
1000 / 7000
8
06'15"
(49'22")
06'15" (+00'24")
1000 / 8000
9
06'07"
(55'30")
06'07" (+00'16")
1000 / 9000
10
06'12"
(01:01'42")
06'12" (+00'21")
1000 / 10000
11
06'01"
(01:07'44")
06'01" (+00'10")
1000 / 11000
12
06'10"
(01:13'55")
06'10" (+00'19")
1000 / 12000
13
06'36"
(01:20'32")
06'36" (+00'45")
1000 / 13000
14
05'59"
(01:26'31")
05'59" (+00'08")
1000 / 14000
15
05'55"
(01:32'27")
05'55" (+00'04")
1000 / 15000
16
06'15"
(01:38'42")
06'15" (+00'24")
1000 / 16000
17
06'02"
(01:44'45")
06'02" (+00'11")
1000 / 17000
18
06'23"
(01:51'09")
06'23" (+00'32")
1000 / 18000
19
06'04"
(01:57'13")
06'04" (+00'13")
1000 / 19000
20
07'29"
(02:04'43")
07'29" (+01'38")
1000 / 20000
21
06'07"
(02:10'50")
06'07" (+00'16")
1000 / 21000
22
07'04"
(02:17'55")
07'04" (+01'13")
1000 / 22000
23
07'21"
(02:25'16")
07'21" (+01'30")
1000 / 23000
24
06'24"
(02:31'41")
06'24" (+00'33")
1000 / 24000
25
06'17"
(02:37'58")
06'17" (+00'26")
1000 / 25000
26
06'24"
(02:44'23")
06'24" (+00'33")
1000 / 26000
27
06'19"
(02:50'43")
06'19" (+00'28")
1000 / 27000
28
06'24"
(02:57'07")
06'24" (+00'33")
1000 / 28000
29
08'10"
(03:05'17")
08'10" (+02'19")
1000 / 29000
30
06'32"
(03:11'50")
06'32" (+00'41")
1000 / 30000
31
06'30"
(03:18'20")
06'30" (+00'39")
1000 / 31000
32
08'06"
(03:26'27")
08'06" (+02'15")
1000 / 32000
33
06'50"
(03:33'18")
06'50" (+00'59")
1000 / 33000
34
07'59"
(03:41'18")
07'59" (+02'08")
1000 / 34000
35
06'50"
(03:48'08")
06'50" (+00'59")
1000 / 35000
36
06'56"
(03:55'04")
06'56" (+01'05")
1000 / 36000
37
08'03"
(04:03'08")
08'03" (+02'12")
1000 / 37000
38
06'38"
(04:09'46")
06'38" (+00'47")
1000 / 38000
39
09'06"
(04:18'52")
09'06" (+03'15")
1000 / 39000
40
07'52"
(04:26'45")
07'52" (+02'01")
1000 / 40000
41
07'44"
(04:34'29")
07'44" (+01'53")
1000 / 41000
42
06'27"
(04:40'57")
06'27" (+00'36")
1000 / 42000
43
02'59"
(04:43'57")
06'01" (+00'10")
498 / 42498
高雄
H
ao J Lin
·
留言
11月累積里程 :
352.78 km
TCX 上傳
| 9 years ago
李成國
,
梁澤鈞
和其他
5
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·
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李成國
讚喔！
2015-12-06 15:59 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
05'52"
00:13'18"
3
05'52"
00:19'10"
4
06'03"
00:25'13"
5
05'59"
00:31'12"
6
05'59"
00:37'11"
7
05'56"
00:43'07"
8
06'16"
00:49'23"
9
06'08"
00:55'31"
10
06'12"
01:01'43"
11
06'02"
01:07'45"
12
06'11"
01:13'56"
13
06'37"
01:20'33"
14
05'59"
01:26'32"
15
05'55"
01:32'27"
16
06'16"
01:38'43"
17
06'03"
01:44'46"
18
06'24"
01:51'10"
19
06'04"
01:57'14"
20
07'30"
02:04'44"
21
06'07"
02:10'51"
22
07'05"
02:17'56"
23
07'21"
02:25'17"
24
06'25"
02:31'42"
25
06'17"
02:37'59"
26
06'25"
02:44'24"
27
06'20"
02:50'44"
28
06'24"
02:57'08"
29
08'10"
03:05'18"
30
06'33"
03:11'51"
31
06'30"
03:18'21"
32
08'07"
03:26'28"
33
06'51"
03:33'19"
34
07'59"
03:41'18"
35
06'51"
03:48'09"
36
06'56"
03:55'05"
37
08'04"
04:03'09"
38
06'38"
04:09'47"
39
09'06"
04:18'53"
40
07'53"
04:26'46"
41
07'44"
04:34'30"
42
06'28"
04:40'58"
42.5
05'59"
04:43'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:09:05
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:24:43
|
06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:22:53
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:38:29
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:56:36
|
08:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:31
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:40
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:23:53
|
11:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:40
|
26:53/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:53:28
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:36
|
05:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:18
|
07:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:09:52
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:34:16
|
32:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:56
|
05:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:39:16
|
07:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:07
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:24
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:29
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:27
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:52
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:47:08
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:57
|
33:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:17:55
|
07:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:35:04
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:30
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:16
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:37:02
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:38
|
15:22/km
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全馬 | 04:43:57 | 06:43/km | 第56馬
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