5.1 km | 00:33:25 | 06:32/km日期: 2023-01-30 18:26 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 08'49" / 06'46" / 07'24" / 06'52" / 05'50" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 282.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'46" | 00:15'35" |
| 3 | 07'24" | 00:22'59" |
| 4 | 06'52" | 00:29'51" |
| 5 | 05'50" | 00:35'41" |
| 5.1 | 05'19" | 00:36'18" |
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