楊小明 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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10.0 km | 01:06:47 | 06:40/km

日期: 2013-07-02 05:47 - 地點: 健行科大 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'21" / 07'03" / 07'08" / 06'49" / 06'37" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'10" / 06'15" /

7月累積里程 : 310.77 km

ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 1121.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Bill 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'03"	00:14'24"
3	07'08"	00:21'32"
4	06'49"	00:28'21"
5	06'37"	00:34'58"
6	06'31"	00:41'29"
7	06'26"	00:47'55"
8	06'29"	00:54'24"
9	06'10"	01:00'34"
10.0	06'15"	01:06'47"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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