Yu Sung-Cheng 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Sung-Cheng 彰化
ID 54448

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4.0 km | 00:18:38 | 04:38/km

日期: 2015-11-21 16:02 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 03'12" / 03'03" / 02'59" / 03'09" / 04'47" / 146'40" /

11月累積里程 : 145.35 km

adidas adizero hagio 2 累積 : 104.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吉哥, Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'12"	00:03'12"
2	03'03"	00:06'15"
3	02'59"	00:09'14"
4	03'09"	00:12'23"
5	04'47"	00:17'10"
5.3	04'48"	00:18'38"

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