6.1 km | 00:51:01 | 08:23/km日期: 2023-01-17 16:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6854 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'43" / 06'58" / 06'24" / 05'44" / 12'15" / 11'59" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 1000 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'57" (+01'15") | 1001 / 2002 | 153 / 93 |
| 3 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 3003 | 163 / 95 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4003 | 164 / 106 |
| 5 | | 12'18" (+06'36") | 1001 / 5004 | 100 / 80 |
| 6 | | 11'58" (+06'16") | 1001 / 6005 | 113 / 73 |
| 7 | | 11'44" (+06'02") | 75 / 6080 | 115 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'58" | 00:13'41" |
| 3 | 06'24" | 00:20'05" |
| 4 | 05'44" | 00:25'49" |
| 5 | 12'15" | 00:38'04" |
| 6 | 11'59" | 00:50'03" |
| 6.1 | 11'56" | 00:51'01" |
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