Abby 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Abby 台北市
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3.1 km | 00:22:49 | 07:25/km

日期: 2015-11-17 19:17 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'13" / 07'24" / 06'45" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'12" (+01'28")

1000 / 1000

2

07'25"

(15'37")

07'25" (+00'41")

1000 / 2000

3

06'44"

(22'22")

06'44"

1000 / 3000

4

00'26"

(22'49")

06'26"

68 / 3068

Mariah carey - bye bye x3
maroon 5 - maps
Maroon 5 - animals

11月累積里程 : 100.52 km

ASICS GT-2000 3 (D) T551N 累積 : 201.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黎瀟苑, Kevin Cha 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'24"	00:15'37"
3	06'45"	00:22'22"
3.1	06'34"	00:22'49"

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