8.9 km | 01:16:38 | 08:37/km日期: 2023-01-08 06:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 09'01" / 09'05" / 07'57" / 07'50" / 07'48" / 08'15" / 09'01" / 08'41" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+02'26") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'05" | 00:18'06" |
| 3 | 07'57" | 00:26'03" |
| 4 | 07'50" | 00:33'53" |
| 5 | 07'48" | 00:41'41" |
| 6 | 08'15" | 00:49'56" |
| 7 | 09'01" | 00:58'57" |
| 8 | 08'41" | 01:07'38" |
| 8.9 | 10'14" | 01:16'38" |
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