3.8 km | 00:21:44 | 05:41/km日期: 2023-01-05 14:49 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 169 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3872 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'40" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'53") | 402 / 402 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'39" (+00'12") | 400 / 802 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 402 / 1204 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 401 / 1605 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 401 / 2006 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 401 / 2408 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 402 / 2810 | 180 / 98 |
| 8 | | 05'31" (+00'04") | 401 / 3211 | 181 / 99 |
| 9 | | 05'27" | 400 / 3612 | 181 / 101 |
| 10 | | 05'48" (+00'21") | 203 / 3816 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.57 km 
adidas GALAXY 5 紅 累積 :
542.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 05'34" | 00:17'12" |
| 3.8 | 05'33" | 00:21'44" |
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