去年參加了蘆洲觀音山10KM，對於這個賽事很滿意，決定今年改報半馬！但是報完名才知道，這...半馬居然要爬觀音山啊！（21k路線：成蘆橋會場-微風運河左去右回-成蘆橋-大小水壩-觀音坑溪橋-獅子頭釣魚台-關渡橋-龍形碼頭-龍形三路-龍形二路-龍形一路-頂寮二路-田埔巷北段-水池-田埔巷南段-凌雲路三段原路折返）

跟去年一樣坐捷運到會場，沿途都是跑友，心情真是興奮！寄完包包已經快7點了，趕快準備起跑....

以5分半的速度配著跑，雖然有點喘，但是看到隔壁的跑全馬的大哥、大姊每個都還可以邊跑邊聊天，真是太激起鬥志了...

繞完河濱公園已經3公里，過完涵洞，進入到了賽道優美的八里河岸，享受這河邊的風，用自己的速度前進，大概都還是維持在5分50秒以內，沒多久經過10KM的折返點，進入到了最接近河邊的地方，看著河邊的大船，這賽道真是太棒了！

左轉後，進到了八里要過龍米路，哇！居然大家在排隊爬樓梯上天橋...，大會這安排也太...誇張了，進入到龍形三路、二路，聽到後面的人在喊：「靠右，半馬選手來了...」，什麼？我.....搞錯了...（原來半馬起跑時間是7：15分，而我7點就跟著全馬起跑了，這...哈哈！我遙遙領先了9KM的時間啊！）

9KM補給後，開始爬山，本來滿滿的鬥志被觀音山消磨掉了，完成10KM，一共是1小時整，我只能走走走...，半馬的高手一個一個刷卡，這..感覺是烘爐地那個華夏科技大學好漢傷心坡的翻版...，走完一段，又來一段，好不容易下坡，但是又是陡下...，而且因為剛好有人在辦喪事，車子也不少

好不容易到了折返點，又是上坡，反正就是走了...，下坡是陡下，又聽到了哨音，原來是女總一回來了，下坡真是快啊！我趕快讓開..，本來想跟著女總一跑，但是又遇到了兩次要上山的車子，只能停下來，再次讓開，我想大會這一段的管制完全無力中啊！

回到龍形路，再進去補給，停了好一陣子，天氣真是太熱了，左轉後再左轉，再次爬上天橋，很快的又回到了河邊，ㄟ...女總三也追上來了，想用力跟一下，但是提不起勁，怎麼這些人到這個地方還可以維持在5分速？我開始變成了6分半左右的速度（超車的人應該會覺得這位在前面的胖子怎麼這麼遜啊！....）

沿著河邊跑，沒有什麼遮蔽物，但是還好是風勢還滿強的，可以慢慢的跑，也是一路都有穿著紅色衣服的10KM選手，看到了大壩，繼續被21KM的選手超車，我超過10KM的選手..

右轉過涵洞，最後500M，但是真的沒力了...，完賽！
手錶是2小時11分55秒！跟預期的有點差距啦！

備註：遇到了李坤城議員，這..也太厲害了，他已經跑回來在頒獎了，還說我怎麼跑這麼快！真是很不好意思，老實告訴他，因為我跑錯了...

就用Garmin的時間吧！（正式的成績太好...不能看啊！）
距離: 20.90公里
時間: 2:11:55
平均步速: 6:19 分鐘/公里
平均移動步速: 6:09 分鐘/公里
最佳步速: 3:50 分鐘/公里
高度增加: 275公尺
高度減少: 275 公尺
平均心率: 159 bpm
最大心率: 178 bpm
平均步頻: 183 spm
最高步頻: 214 spm
平均步幅: 0.87 公尺