8.2 km | 00:41:24 | 05:04/km日期: 2015-11-11 06:31 - 平均心率: 48 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'12" / 04'59" / 04'56" / 04'54" / 04'58" / 05'03" / 05'10" / 05'07" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
195.13 km 
mizuno J1GC150871 大阪馬紀念鞋 累積 :
109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 4 | 04'54" | 00:20'01" |
| 5 | 04'58" | 00:24'59" |
| 6 | 05'03" | 00:30'02" |
| 7 | 05'10" | 00:35'12" |
| 8 | 05'07" | 00:40'19" |
| 8.2 | 06'48" | 00:41'24" |
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