2.7 km | 00:58:49 | 21:50/km日期: 2022-12-25 23:46 - 平均心率: 99 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 13'44" / 15'34" / 38'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 38'58" (+23'25") | 694 / 2694 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 522.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'44" | 00:13'44" |
2 | 15'34" | 00:29'18" |
2.7 | 38'16" | 00:55'53" |