10.0 km | 01:16:02 | 07:35/km日期: 2022-12-23 04:50 - 平均心率: 173 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 07'18" / 07'30" / 07'23" / 07'31" / 07'18" / 08'08" / 07'26" / 09'00" / 07'10" / 106'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.93 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'18" | 00:13'45" |
| 3 | 07'30" | 00:21'15" |
| 4 | 07'23" | 00:28'38" |
| 5 | 07'31" | 00:36'09" |
| 6 | 07'18" | 00:43'27" |
| 7 | 08'08" | 00:51'35" |
| 8 | 07'26" | 00:59'01" |
| 9 | 09'00" | 01:08'01" |
| 10 | 07'10" | 01:15'11" |
| 10.0 | 102'24" | 01:16'02" |
ricky tseng 說推
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