6.0 km | 00:32:55 | 05:28/km日期: 2022-12-19 16:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 05'35" / 05'08" / 05'24" / 05'41" / 05'34" / 05'29" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'23") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 23.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'08" | 00:10'43" |
| 3 | 05'24" | 00:16'07" |
| 4 | 05'41" | 00:21'48" |
| 5 | 05'34" | 00:27'22" |
| 6 | 05'29" | 00:32'51" |
| 6.0 | 05'43" | 00:32'55" |
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