鍾維賜 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

鍾維賜桃園
ID 41481

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3.7 km | 02:31:13 | 40:45/km

日期: 2015-11-08 08:41 - 地點: 鎮西堡神木群 - 天氣: 晴 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 62'51" / 43'45" / 35'15" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:02'51"

(01:02'51")

01:01'03" (+26'54")

1029 / 1029

2

43'45"

(01:46'36")

44'51" (+10'42")

975 / 2004

3

35'15"

(02:21'51")

34'09"

1031 / 3036

4

09'22"

(02:31'13")

13'51"

675 / 3712

柿紅馬隔天來神木群呼吸芬多精

11月累積里程 : 136.84 km

Android - Sony C6802 上傳 | 9 years ago

張重聰, 林世旭和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	62'51"	01:02'51"
2	43'45"	01:46'36"
3	35'15"	02:21'51"
3.7	13'08"	02:31'13"

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