4.0 km | 00:51:22 | 12:48/km日期: 2022-12-14 10:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 14'09" / 12'19" / 12'37" / 12'10" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'08" (+02'00") | 1000 / 1000 | 96 / 73 |
| 2 | | 12'20" (+00'12") | 1000 / 2001 | 106 / 75 |
| 3 | | 12'37" (+00'29") | 1002 / 3003 | 109 / 72 |
| 4 | | 12'08" | 1000 / 4003 | 109 / 74 |
| 5 | | 11'54" | 5 / 4009 | 90 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.37 km 
aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 12'19" | 00:26'28" |
| 3 | 12'37" | 00:39'05" |
| 4 | 12'10" | 00:51'15" |
| 4.0 | 12'01" | 00:51'22" |
ricky tseng 說推
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