蕭家倫 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭家倫屏東
ID 267848

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12.0 km | 01:23:53 | 06:59/km

2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)

官方成績
日期	2022-12-11
成績	01:23:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2022-12-11 06:11 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'17"

(12'58")

06'16" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'37"

(19'35")

06'38" (+00'26")

995 / 2996

4

06'47"

(26'22")

06'41" (+00'29")

1012 / 4009

5

06'47"

(33'09")

06'45" (+00'33")

1003 / 5012

展開計圈分析

屏東

蕭家倫

·

大家早安，運動舒暢愉快，12溪，優美風景+莫札特交響樂陪伴，愉快收下。補給豐富，讚啦！

賽後評分: 補給太好了！
給 4 星

12月累積里程 : 59.33 km

Kalenji 6_藍灰色+適中鞋墊累積 : 291.6 km

Android - HTC HTC Desire 20 上傳 | 1 year ago

ricky tseng, 謝宗晉和其他 3 人說推

·

謝宗晉恭喜完賽🎉🎉

2022-12-11 15:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'17"	00:12'58"
3	06'43"	00:19'41"
4	06'41"	00:26'22"
5	06'47"	00:33'09"
6	06'12"	00:39'21"
7	07'44"	00:47'05"
8	06'10"	00:53'15"
9	06'30"	00:59'45"
10	07'54"	01:07'39"
11	06'55"	01:14'34"
12	06'37"	01:21'11"
12.3	07'06"	01:23'29"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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