6.5 km | 00:44:31 | 06:51/km日期: 2022-12-07 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'32" / 05'43" / 05'42" / 05'57" / 05'55" / 46'09" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+05'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+03'40") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'43" | 00:11'15" |
| 3 | 05'42" | 00:16'57" |
| 4 | 05'57" | 00:22'54" |
| 5 | 05'55" | 00:28'49" |
| 6 | 46'09" | 01:14'58" |
| 6.5 | 07'52" | 01:18'53" |
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