10.5 km | 01:00:50 | 05:47/km日期: 2015-11-04 22:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'54" / 06'06" / 05'49" / 05'59" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'06" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 06'06" | 00:23'58" |
| 5 | 05'49" | 00:29'47" |
| 6 | 05'59" | 00:35'46" |
| 7 | 05'49" | 00:41'35" |
| 8 | 05'49" | 00:47'24" |
| 9 | 05'48" | 00:53'12" |
| 10 | 05'06" | 00:58'18" |
| 10.5 | 05'01" | 01:00'50" |
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