10.0 km | 00:58:28 | 05:50/km日期: 2015-10-29 17:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10412 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'50" / 05'54" / 06'01" / 06'27" / 05'46" / 05'53" / 05'16" / 05'23" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1005 / 1005 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 1001 / 2006 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 1001 / 3008 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1002 / 4011 | 180 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'45") | 1005 / 5016 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+01'05") | 1007 / 6024 | 170 / 92 |
| 7 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 7024 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 8024 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'18" | 1002 / 9027 | 182 / 103 |
| 10 | | 05'23" (+00'05") | 1001 / 10028 | 181 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.24 km 
媽媽牌 赤腳 累積 :
2491.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'50" | 00:17'39" |
| 4 | 05'54" | 00:23'33" |
| 5 | 06'01" | 00:29'34" |
| 6 | 06'27" | 00:36'01" |
| 7 | 05'46" | 00:41'47" |
| 8 | 05'53" | 00:47'40" |
| 9 | 05'16" | 00:52'56" |
| 10 | 05'23" | 00:58'19" |
| 10.0 | 14'42" | 00:58'28" |
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