2.1 km | 00:13:38 | 06:33/km日期: 2022-11-17 18:58 - 地點: 竹北體育館 - 平均心率: 144 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2432 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'43" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 1000 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'22" | 1001 / 2002 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'20" | 78 / 2081 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.27 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
143.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 2.1 | 08'12" | 00:13'38" |
留言 
