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Chun Dao
彰化
ID 203450
151 位追隨者
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Chun Dao
2.0 km
|
00:09:04
|
04:27/km
日期:
2015-10-24 16:06
-
卡路里:
89 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
Pace: 04'21" / 04'38" / 02'52" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'15"
(04'15")
04'19"
984 / 984
2
04'40"
(08'55")
04'36" (+00'17")
1013 / 1997
3
00'09"
(09'04")
04'41" (+00'22")
32 / 2029
恢復跑
10月累積里程 :
343.84 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 9 years ago
陳世杰
,
Emily chen
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
明哲
Chun Tao兄,上台應該沒有問題,明天加油。
2015-10-24 16:28 ·
邱暉銘
曹大哥
身體有好點了嗎?
明天見嘿!!
2015-10-24 16:32 ·
Chun Dao
有報郵局路跑的大家加油,明天這一場就盡力試試看,速度上看體力元氣恢復狀況而定,上凸台不可能,看看簡章錄取名額就知道
2015-10-24 16:50 ·
哈士吉
Tao哥 週末愉快
2015-10-24 17:37 ·
黃可晨
tao晚安,明天加油喔
2015-10-24 18:51 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
Tao哥晚安!運動愉快。
2015-10-24 22:22 ·
柯銘祥(培英慢跑)
曹大,今天?
2015-10-25 19:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'21"
00:04'21"
2
04'38"
00:08'59"
2.0
02'48"
00:09'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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11.3 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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25.1 km
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Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
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12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
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04:36/km
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