雲林路跑賽 跑完的結果覺得還是練不夠,10k強度要4分速開完。除了短距離速度外,還要紮實的耐力。起跑時我和蘇嘉涵算在後方了,ㄧ起跑後。不曉得什麼情形每個都開這麼多快,配速來到340。明知道太快,但好像沒有人放掉的,在我前面的至少超過20人。我原預計5k平均配355內。過5k後不想碰到的來了,速度ㄧ直掉。後面甚至有配到420的。最後勉強守住第15名平均配408。差一點就沒獎金了。今年選手實力真的都很強。明年如果沒40分我看也很難進到15名了。