6.0 km | 00:41:50 | 06:57/km日期: 2022-11-08 05:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'38" / 07'40" / 07'02" / 06'53" / 04'47" / 07'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'44") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'40" | 00:15'18" |
| 3 | 07'02" | 00:22'20" |
| 4 | 06'53" | 00:29'13" |
| 5 | 04'47" | 00:34'00" |
| 6 | 07'55" | 00:41'55" |
| 6.0 | 04'47" | 00:41'58" |
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