5.7 km | 01:00:20 | 10:35/km日期: 2022-11-07 20:05 - 平均心率: 112 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'01" / 17'07" / 12'52" / 08'21" / 08'43" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 408 / 408 |
| 2 | | 08'01" (+03'52") | 741 / 1150 |
| 3 | | 10'34" (+06'25") | 528 / 1679 |
| 4 | | 17'25" (+13'16") | 714 / 2394 |
| 5 | | 15'05" (+10'56") | 1000 / 3394 |
| 6 | | 10'02" (+05'53") | 1000 / 4394 |
| 7 | | 08'31" (+04'22") | 1000 / 5394 |
| 8 | | 03'14" | 302 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 17'07" | 00:24'08" |
| 3 | 12'52" | 00:37'00" |
| 4 | 08'21" | 00:45'21" |
| 5 | 08'43" | 00:54'04" |
| 5.7 | 08'59" | 01:00'20" |
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