6.0 km | 00:34:22 | 05:42/km日期: 2022-11-03 07:07 - 地點: 南屯十三期 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'43" / 05'54" / 06'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'31") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.15 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'43" | 00:22'27" |
| 5 | 05'54" | 00:28'21" |
| 6 | 06'04" | 00:34'25" |
| 6.0 | 07'06" | 00:34'31" |
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