陳桂枝 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
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6.0 km | 00:46:46 | 07:45/km

日期: 2022-10-29 07:52 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'56" / 06'56" / 08'19" / 07'25" / 08'27" / 07'23" / 11'06" /

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基本訓練
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耐熱訓練？熱爆

10月累積里程 : 121.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

謝耀德, Yao Chin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'56"	00:14'52"
3	08'19"	00:23'11"
4	07'25"	00:30'36"
5	08'27"	00:39'03"
6	07'23"	00:46'26"
6.0	11'40"	00:46'46"

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